Uppbruten relation

Stop letting people who do so little for you control so much of your mind, feelings and emotions.
– Will Smith

Terapeut/Transformatör

Min expertis och kraftfulla mentala verktyg kommer transformera hur du mår emotionellt och fysiskt.

Jag använder mig av en rad verktyg för att stötta, hjälpa och transformera dig och hur du förhåller dig till din situation. Dessa mentala och "mind-body" verktyg består av:

  • Emotionell Intelligens (EQ)
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Applied Kinesiology (AP)
  • Meditation och avslappningstekniker
  • Mantran & affirmationer
  • Neurolingvistisk Programmering (NLP)
  • Mindfulness
  • ReSource-Yourself© Metoden

Jag tillämpar alltid rätt verktyg till dig och din situation, vad som kommer ge bäst och snabbast resultat. Mina sessioner är mycket resultat-orienterade så att du kommer märka och uppleva förändringar. 


Upplägg

  • Varje session varar ca 80-90min
  • Session 1: Dokumentera avsikt, förhoppningar, och önskade resultat. Kartläggning av din situation, med fokus på hur du känner, tänker och förhåller dig just nu. Sedan kommer vi börja jobba direkt. 
  • Resterande sessioner: Vi kommer identifiera roten till nerbrytande tankar, känslor som tynger och skapar låg energi både i kropp och sinne och utföra transformering.
  • Hemläxa till nästa gång kan förekomma. Stöd mellan gångerna kommer då finnas via Whatsapp.  

 

Att förvänta sig:

  • Jag jobbar alltid för att komma till roten av ett eller flera av dina upplevda problem (trosuppfattningar, känslor, tankar).
  • Du som klient är aktiv i processen – det är ett samarbete mellan terapeut och klient. 
  • Din läkning beror minst lika mycket på DIG som på mig som terapeut.
  • Det vi transformerar kommer att ha följder på hur du förhåller dig till din situation, hur du tänker, känner och agerar, vilket i sin tur även har följder på hur den externa världen förhåller sig till dig. 
  • Spänningar i kroppen kommer lossas, därför blir de flesta trötta efteråt. Boka därför inget efter din session. Se till att ha tid och plats för vila och återhämtning. 

Detta är för dig som...

  • Är redo att ta i tag i hur du mår.
  • Är seriös och engagerad att helhjärtat vilja ägna din tid och energi i dig själv under en period. 
  • Är redo att utvecklas och uppgradera ditt liv.
  • Eventuellt har testat traditionell terapi såsom samtalsterapi, psykoterapi och kbt men inte uppnått de resultat du önskat.

Vem är mitt arbete INTE för?

  • Trångsynt; en skeptisk "nej-sägare" och som endast tror bara på vad ögat kan se.